Lachen ohne Grund und Komma

Donnerstag 20:00 – 21:30 Uhr, Präsenz & Freies Lachen mit Caroline Salomé Schubert

[> Ticket Link zu Klassenstart am 30.8.]

Präsenz & Freies Lachen, was ist das?

Das ist vor allem eines: Eine unwiderstehliche Zeit !!

Wirf alle Steine hinter Dich und lass die Wände los –

Warum?

Warum nicht!

Ist das was für mich?

Offene Klasse ohne Vorkenntnisse.
Level: alle

Genereller Aufbau einer Klasse

Präsenz I Bewusstheit

Achtsamkeits-Training (u.a nach J.Kabat-Zinn,*MBSR, Mindfulness-Based Stress Reduction)
Meditationen & Übungen für Atem und Körper in Ruhe und Bewegung.
Körperarbeit: Die Körpermitte und das Zwerchfell lösend und aktivierend. Auch zu besonderer Musik: Groov’n !

„Nie vergesse ich, dass ich wahrnehme“ F.Pessoa

Freies Lachen, Lachmeditation

Freies Lachen: Bewusst, willentlich & trotzdem natürlich: Leise, rauschhaft, von…bis !
Funktion & kraftvolle Wirkung inneren Lächelns & Lachen in seinem intensiven Ausdruck.
Von der inneren geistigen Haltung des Lachens.
Lachen als Ressource: Trotzalledem !

Tiefenentspannung

Zum Davonfliegen !

Wer leitet mich an?

Caroline Salomé Schubert

Schauspielerin
Coach für The Work (VTW)
Trainerin für Präsenz & Freies Lachen

fon: 0176 244 922 26
www.carolineschubert.de

Preis

Wie alle Klassen im Center:

 Wie kann ich mich anmelden?

Buche Dich in die jeweilige Klasse, an der Du teilnehmen möchtest, direkt zum entsprechenden Datum im Kalender ein.

Du willst beim Klassenstart am 30.8.2018 dabei sein? Dann kannst Du Dich direkt hier einbuchen!

[> Ticket Link zu Klassenstart am 30.8.]

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