Guide für Alle
Acro Yoga
Unsere Acro Yoga Veranstaltungen sind mit einem hellen Gelb gekennzeichnet, so, wie dieser Hintergrund eingefärbt ist. Das zeigt dir an, dass hier alle Praxiselemente von Acro Yoga, nämlich Gemeischaftsakrobatik, Listen & Fly und Meditation gleichrangig vorkommen.
Zu Acro Yoga zählen
- die Newbies First Klasse und das Wochenende, bei denen alles auf Beginner Level angeboten wird,
- die Retreats, bei denen alle Praxiselemente auch auf höheren Leveln angeboten werden, und natürlich
- das Acro Yoga Teacher Training.
Mehr zu Acro Yoga findest du auf einer eigenen Seite. Lies dort nach, wie wir Acro Yoga definiert haben, und wie und warum Acro Yoga entstanden ist. Finde insbesondere zwei Sichtweisen und einen speziellen Acro Yoga Kalender.
Schwerpunkte,
Elemente &
Level
Wir bieten dir auch Veranstaltungen an, die innerhalb von Acro Yoga einen Schwerpunkt setzen auf ein bestimmtes Praxiselement von Acro Yoga — auf Gemeinschaftsakrobatik, Listen & Fly oder Meditation. So kannst du einzelne Praxiselemente nach Lust und Laune vertiefen.
Vielleicht hast du schon unsere Level entdeckt und hast nach Acro Yoga Leveln gesucht. Nun, die wirst du nicht finden, denn
wir haben keine Acro Yoga Level spezifiziert.
Wir haben stattdessen Level für die drei Elemente definiert.
Wir fanden, dass du so am besten herausfinden kannst, was wir in den Veranstaltungen machen, und ob eine Veranstaltung zu dir passt.
Gemeinschaftsakrobatik
Gemeinschafts-
akrobatik
Veranstaltungen mit Schwerpunkt Gemeinschaftsakrobatik sind mit einen hellen Grün gekennzeichnet, so, wie dieser Hintergrund eingefärbt ist.
Andere Praxiselemente kommen ggf. auch vor, stehen aber nicht im Vordergrund.
Zu Gemeinschaftsakrobatik zählen
- unsere Acro Positions Klasse und das Wochenende, bei denen du Gemeinschaftsakrobatik auf Level 1 übst und
- unsere Acro Forever Klasse und das Wochenende, bei denen es auf Level 2 hoch her geht.
Du findest zwei Sichtweisen, differenzierte Level-Beschreibungen, einen speziellen Kalender und noch mehr zu Gemeinschaftsakrobatik auf einer eigenen Seite.
Listen & Fly
Unsere Veranstaltungen mit Schwerpunkt Listen & Fly sind mit einen dunkleren Graugrün gekennzeichnet, so, wie dieser Hintergrund eingefärbt ist.
Andere Praxiselemente kommen ggf auch vor, stehen aber nicht im Vordergrund. Vermutlich mehr Meditation als Gemeinschaftsakrobatik.
Zu Listen & Fly zählen
- die Listen & Fly Klasse und das Wochenende, bei denen du auf auf den Leveln 0 bis 2 übst. Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Du findest zwei Sichtweisen, differenzierte Level-Beschreibungen, einen speziellen Kalender und noch mehr zu Listen & Fly auf einer eigenen Seite
Meditation
Unsere Veranstaltungen mit Schwerpunkt Meditation sind mit einen leuchtenden Petrolgrün gekennzeichnet. Andere Praxiselemente kommen nur bedingt vor.
Auch wenn Meditation Teil jeder Acro Yoga Veranstaltung ist und essentieller Bestandteil von Acro Yoga, ist das derzeit einzige Format, in dem wir Meditation als Schwerpunkt anbieten, die Meditation Klasse. Hier übst du auf den Leveln 0 bis 1. Die Klasse ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Du findest zwei Sichtweisen, differenzierte Level-Beschreibungen, einen speziellen Kalender und noch mehr zu Meditation auf einer eigenen Seite
