• 09:00  Frühstück im Zentrum (optional)
• 10:00  Workshop Einheit III
• 13:00  Offizielles Ende des Workshopwochenendes
• 13:00  Pause, gemeinsames Mittagessen im Restaurant (optional)
• danach bis 16:00 Chillout im Zentrum
• 16:30 bis 18:00 Teilnahme an der Listen & Fly Klasse bei Ralph (optional und kostenlos)

Gemeinschaftsakrobatik | Aufbauend auf deinen stabilen Grundkenntnissen erhältst du einen Einstieg in leichte bis mittelschwere Stehende Akrobatik. Vor allem geht es auch darum, Übergänge zwischen L-Basing und stehender Akrobatik kennenzulernen und zu meistern.  Es wird auf einem breiten Level unterrichtet, und Kathy und Hannes vermögen es, jeden individuell auf seinem Level abzuholen.

Körperarbeit | Die vermutlich müden Muskeln werden mit Thai Massage Elementen bearbeitet und so ein wunderbares Gegenelement zur teils auch anspruchsvollen Gemeinschaftsakrobatik geschaffen.

Optional gibt es am Abend eine offene Jam, die dazu einlädt zu »turnen«, zu  üben, beisammen zu sitzen, Tee zu trinken, Massagen weiterzugeben und sich auszutauschen. Am Sonntag kannst du zusätzlich bei einer Listen& Fly Klasse von Ralph runterkommen und dein Wochenende ganz ruhig ausklingen lassen.

Kathy und Hannes bringen eine Vielfalt an Erfahrungen mit und sind zusammen ein Power-Duo in Stehender Akrobatik und komplexen Flows. Kathy ist Acroyoga Lehrerin in Hamburg, viel in spannenden Zirkusprojekten tätig und unterrichtet auch unsere Acro Forever Klasse dienstags. Sie holt dich dort ab wo du bist und wird dich mit einer Vielzahl an neuen Moves herausfordern – und das auf eine fröhliche, spielerische Art. Hannes bringt einen ganzen Koffer an Methoden und Herangehensweisen mit, neben fundierten Acroyoga Kenntnissen auch verschiedene Körperarbeitelemente. (Wenn du dich für seine Arbeit interessierst findest du hier mehr.

Ein ganz besonderes Wochenende mit herzensguten, erfahrenen Lehrern.  Lass dich überraschen.