Acro
Positions
Wochenende
Acro Positions
Acro YOga Workshopwochenende
Samstag 10:00 Uhr bis
Sonntag 13:30 Uhr /optional bis 18:00 Uhr
mit Ralph
Dieser Wochenendworkshop geht über 2 Tage, von Samstag bis Sonntag, mit genug Zeit zum gemütlichen An- und Abreisen aus ganz Deutschland.
- 6 Stunden Workshop am Samstag
- 3 Stunden Workshop am Sonntag
- Samstag und Sonntag optionales gemeinsames Frühstück im Zentrum und Mittagessen im Restaurant “Ume No Hana”
- Bleib optional für die Listen & Fly Klasse am Sonntagnachmittag
- du kannst alle Grundpositionen (Front Bird, Back Bird, Throne, Star) sicher basen, spotten und fliegen
- Du brauchst explizit keine*n Partner*in mitzubringen
Wenn du schon am Samstag um 9 Uhr zu einem kleinen Frühstück kommen willst, sag uns bitte Bescheid.
Es gibt die Möglichkeit, hier im Center zu übernachten. Auch dafür bitte kurz anrufen oder per Email melden.
- 09:00 Frühstück im Zentrum (optional, vorher anmelden)
- 10:00 Workshop Einheit I
- 13:00 Pause, gemeinsames Mittagessen im Restaurant (optional)
- 15:00 Workshop Einheit II
- 18:00 Ende des ersten Workshoptages
- 09:00 Frühstück im Zentrum (optional)
- 10:00 Workshop Einheit III
- 13:00 Offizielles Ende des Workshopwochenendes
- 13:00 Pause, gemeinsames Mittagessen im Restaurant (optional)
- danach bis 16:00 Chillout im Zentrum
- 16:30 bis 18:00 Teilnahme an der Listen & Fly Klasse (optional und kostenlos)
Gemeinschaftsakrobatik | Du lernst alle möglichen Positionen, die über die vier Grundpositionen hinausgehen: side star, reverse star, foot to hand, hangle dangle, vishnu’s couch, cross und viele, viele mehr, dazu verschiedene Eingänge und Übergänge, je nachdem, was du an Vorerfahrung mitbringst. Festige oder baue dein gemeinschaftsakrobatisches Handwerkszeug für alle komplexen bis komplizierten Moves und Flows aus.
Listen & Fly | Du lernst Listen & Fly als wunderbare Verbindung aus Gemeinschaftsakrobatik und Meditation kennen oder erweiterst dein Repertoire an Positionen – je nach Vorerfahrung.
Meditation | Du erhältst eine Einführung in die grundlegenden Meditationstechniken nach Gautama, dem Buddha: Konzentrations- und Einsichtsmeditation und übst diese.
Ralph mit Unterstützung von fortgeschrittenen Acro Yogi*nis und Azubis aus dem Acro Yoga Teacher Training.
Vorkenntnisse
Du kannst alle Grundpositionen sicher basen, spotten und fliegen.
Schwerpunkt
Gemeinschafts-
akrobatik
Level
- Gemeinschaftsakrobatik
- Listen & Fly
- Meditation
- Level
- Level
- Level
- 1
- 0-1
- -
Buchungskalender
Format Inhalt
Alle
Acro Forever Klasse
Acro Forever Wochenende
Acro Night Jam Wiese
Acro Positions Klasse Wiese
Acro Positions Kurs
Acro Positions Wochenende
Acro Yoga für Paare Wochenende
Acro Yoga Jam
Monkey Mountain Retreat
Newbies First Klasse
Newbies First Kurs
Acro Yoga Newbies Wiese
Acro Positions Klasse
Acro Yoga Retreat Hirtenkate
Acro Yoga Teacher Training Ausbildungsstart
Teacher Training
Azubi Klasse
Bodywork Klasse
breakfast jam
Creators Game
Featured
finderaum
Große Events
Jam
kun.ter.bunt
Listen & Fly Klasse
Listen & Fly Wochenende
Listen & Klasse Wiese
Meditation Klasse
Meditation Wiese
Newbies First Wochenende
schnupperbar-pauli
schnupperbar-wiese
Silent Jam
Silent Jam Wiese
thai massage
thai massage advanced training
Vipassana
WIESE
Zugabe
Level
Alle
Gemeinschaftsakrobatik: ab Level 1
Gemeinschaftsakrobatik: keine
Gemeinschaftsakrobatik: Level 0
Gemeinschaftsakrobatik: Level 0 bis 1
Gemeinschaftsakrobatik: Level 0 bis 2
Gemeinschaftsakrobatik: Level 1
Listen & Fly: kein
Listen & Fly: Level 0
Listen & Fly: Level 0 bis 2
Listen & Fly: Level 0 und 1
Meditation: keine
Meditation: Level 0
Meditation: Level 0 bis 2
Meditation: Level 0 und 1
Event Tag
Alle
Gemeinschaft
weihnachten
Musik