So 13:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Lehrer: Ralph

Für Anfänger:innen werden die grundlegenden Elemente von Acro Yoga in einer sicheren Umgebung eingeführt. In 4 Stunden bekommst du einen guten Eindruck, ob unser Acro Yoga “Center Of Gravity Style” zu dir passt und auch dich begeistert.

Für Wiederholer:innen und alle bis einschließlich Mittelstufe werden, angepasst an deinen Kenntnisstand, verschiedene Elemente (Positions, Transitions, kleine Flows) vertieft und erweitert.

Für dieses Format gibt es einen “Bring a Friend”-Rabatt als Gutschein: Bring einen Freund mit, und einer von euch zahlt 25% weniger. Es gibt außerdem einen Wiederholerrabatt von 15%, den du ebenfalls per Gutschein nutzen kannst, wenn du hier schonmal mitgemacht hast. Beide Gutscheine findest du in deinem Warenkorb.

Sa 9:00 Uhr bis 17:00 Uhr und
So 9:00 Uhr bis 16:00 Uhr
11 Stunden reine Workshopzeit

Lehrer: Ralph

Für Anfänger:innen werden die grundlegenden Elemente von Acro Yoga in einer sicheren Umgebung eingeführt.

Für Wiederholer:innen und alle bis einschließlich Mittelstufe werden, angepasst an euren Kenntnisstand, verschiedene Elemente (Positions, Transitions, kleine Flows) vertieft und erweitert.

Dieser Workshop ist auf die Bedürfnisse von Paaren abgestimmt. Mehr Zeit, in der ihr zusammen üben könnt, mehr Zeit für Massage, gelockerte Hausregeln, so dass zwischendurch auch mal kuscheln erlaubt ist.

Für dieses Format gibt es einen “Bring a Couple”-Rabatt als Gutschein: Bringt ein befreundetes Pärchen mit, und ein Paar von euch zahlt 25% weniger. Es gibt außerdem einen Wiederholerrabatt von 15%, den ihr ebenfalls per Gutschein nutzen könnt, wenn ihr hier schonmal mitgemacht habt. Beide Gutscheine findet ihr in eurem Warenkorb.

So 13:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Lehrer: Ralph

Für Anfänger:innen werden die grundlegenden Elemente von Acro Yoga in einer sicheren Umgebung eingeführt. In 4 Stunden bekommst du einen guten Eindruck, ob unser Acro Yoga “Center Of Gravity Style” zu dir passt und auch dich begeistert.

Für Wiederholer:innen und alle bis einschließlich Mittelstufe werden, angepasst an deinen Kenntnisstand, verschiedene Elemente (Positions, Transitions, kleine Flows) vertieft und erweitert.

Für dieses Format gibt es einen “Bring a Friend”-Rabatt als Gutschein: Bring einen Freund mit, und einer von euch zahlt 25% weniger. Es gibt außerdem einen Wiederholerrabatt von 15%, den du ebenfalls per Gutschein nutzen kannst, wenn du hier schonmal mitgemacht hast. Beide Gutscheine findest du in deinem Warenkorb.

Sa 9:00 Uhr bis 17:00 Uhr und
So 9:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Lehrer: Ralph

Samstag Morgen bis Sonntag Nachmittag, 11 Stunden reine Workshopzeit.

Für Anfänger:innen werden die grundlegenden Elemente von Acro Yoga in einer sicheren Umgebung eingeführt.

Für Wiederholer:innen und alle bis einschließlich Mittelstufe werden, angepasst an deinen Kenntnisstand, verschiedene Elemente (Positions, Transitions, kleine Flows) vertieft und erweitert.

Für dieses Format gibt es einen “Bring a Friend”-Rabatt als Gutschein: Bring einen Freund mit, und einer von euch zahlt 25% weniger. Es gibt außerdem einen Wiederholerrabatt von 15%, den du ebenfalls per Gutschein nutzen kannst, wenn du hier schonmal mitgemacht hast. Beide Gutscheine findest du in deinem Warenkorb.

Sa 9:00 Uhr bis 17:00 Uhr und
So 9:00 Uhr bis 16:00 Uhr
11 Stunden reine Workshopzeit

Lehrer: Ralph

Für Anfänger:innen werden die grundlegenden Elemente von Acro Yoga in einer sicheren Umgebung eingeführt.

Für Wiederholer:innen und alle bis einschließlich Mittelstufe werden, angepasst an euren Kenntnisstand, verschiedene Elemente (Positions, Transitions, kleine Flows) vertieft und erweitert.

Dieser Workshop ist auf die Bedürfnisse von Paaren abgestimmt. Mehr Zeit, in der ihr zusammen üben könnt, mehr Zeit für Massage, gelockerte Hausregeln, so dass zwischendurch auch mal kuscheln erlaubt ist.

Für dieses Format gibt es einen “Bring a Couple”-Rabatt als Gutschein: Bringt ein befreundetes Pärchen mit, und ein Paar von euch zahlt 25% weniger. Es gibt außerdem einen Wiederholerrabatt von 15%, den ihr ebenfalls per Gutschein nutzen könnt, wenn ihr hier schonmal mitgemacht habt. Beide Gutscheine findet ihr in eurem Warenkorb.

Ende Dezember geht es zum Jahresübergang für 6 Tage in die altbekannte Hirtenkate Wulfsahl. Dich erwarten Lagerfeuer, ein warmes, modernes Lehmhaus und mit Sicherheit eine mehr als nette Gesellschaft. 

28. Dezember 2024 bis 2. Januar 2025 (6 Tage).
Im Wendland.
5 bis 6 Stunden Acro Yoga Unterricht am Tag.
Für Newbies und für Mittelstufe.

Gemeinsames Kochen — mit wechselnden kleinen Gruppen, gemeinsamem Aussuchen, was gekocht werden soll, gemeinsamem Einkaufen vor Ort mit einer kleinen Gruppe. Es wird grundsätzlich abends und veggie gekocht, oft mit veganen Optionen — je nach Gewohnheiten und Wünschen der Teilnehmer. Morgens gibt es frische, selbstgebackene Brötchen und Porridge — mit allem, was dazugehört.

Unterbringung zu zweit in einem Zimmer — entweder, für Paare, in einem Doppelbett oder jeder für sich in seinem eigenen Bett. Die Option eines Einzelzimmers gibt es für einen Aufpreis von 250,- EUR.

Die Stimmung ist abwechselnd High Life in Tüten und ruhig oder gar still. Wenn Du im Wesentlichen eine verlängerte Acro-Convention suchst, an deinem Hand 2 Hand feilen oder deine Whips optimieren willst, dann wirst du bei uns nicht glücklich. Wenn du deine Acro Skills verbessern oder vertiefen und stabilisieren willst, gleichermaßen aber auch Listen & Fly und Thai Massage erleben und dich in Meditation versenken willst, dann vermutlich schon.

Die An- und Abreise ist von dir selbstorganisiert. Die Gruppe interessiert sich vorab allerdings meistens brennend dafür, wer wie mit was anreist, und so entsteht dann doch wie von Zauberhand eine gemeinsame Organisation der An- und Abreise.

Vor Beginn eröffnen wir eine Telegram Gruppe mit allen Teilnehmern, die meist noch Jahre nach Ende des Retreats fortbesteht. Hier werden die Rezepte ausgetauscht und diskutiert und auch die Anreise, Fotos und Videos geteilt usw. In der Gruppe ist oft ordentlich was los.

Ende Dezember geht es zum Jahresübergang für 6 Tage in die altbekannte Hirtenkate Wulfsahl. Dich erwarten Lagerfeuer, ein warmes, modernes Lehmhaus und mit Sicherheit eine mehr als nette Gesellschaft. 

28. Dezember 2024 bis 2. Januar 2025 (6 Tage).
Im Wendland.
5 bis 6 Stunden Acro Yoga Unterricht am Tag.
Für Newbies und für Mittelstufe.

Gemeinsames Kochen — mit wechselnden kleinen Gruppen, gemeinsamem Aussuchen, was gekocht werden soll, gemeinsamem Einkaufen vor Ort mit einer kleinen Gruppe. Es wird grundsätzlich abends und veggie gekocht, oft mit veganen Optionen — je nach Gewohnheiten und Wünschen der Teilnehmer. Morgens gibt es frische, selbstgebackene Brötchen und Porridge — mit allem, was dazugehört.

Unterbringung zu zweit in einem Zimmer — entweder, für Paare, in einem Doppelbett oder jeder für sich in seinem eigenen Bett. Die Option eines Einzelzimmers gibt es für einen Aufpreis von 250,- EUR.

Die Stimmung ist abwechselnd High Life in Tüten und ruhig oder gar still. Wenn Du im Wesentlichen eine verlängerte Acro-Convention suchst, an deinem Hand 2 Hand feilen oder deine Whips optimieren willst, dann wirst du bei uns nicht glücklich. Wenn du deine Acro Skills verbessern oder vertiefen und stabilisieren willst, gleichermaßen aber auch Listen & Fly und Thai Massage erleben und dich in Meditation versenken willst, dann vermutlich schon.

Die An- und Abreise ist von dir selbstorganisiert. Die Gruppe interessiert sich vorab allerdings meistens brennend dafür, wer wie mit was anreist, und so entsteht dann doch wie von Zauberhand eine gemeinsame Organisation der An- und Abreise.

Vor Beginn eröffnen wir eine Telegram Gruppe mit allen Teilnehmern, die meist noch Jahre nach Ende des Retreats fortbesteht. Hier werden die Rezepte ausgetauscht und diskutiert und auch die Anreise, Fotos und Videos geteilt usw. In der Gruppe ist oft ordentlich was los.

Sa 9:00 Uhr bis 17:00 Uhr und
So 9:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Lehrer: Ralph

Samstag Morgen bis Sonntag Nachmittag, 11 Stunden reine Workshopzeit.

Für Anfänger:innen werden die grundlegenden Elemente von Acro Yoga in einer sicheren Umgebung eingeführt.

Für Wiederholer:innen und alle bis einschließlich Mittelstufe werden, angepasst an deinen Kenntnisstand, verschiedene Elemente (Positions, Transitions, kleine Flows) vertieft und erweitert.

Für dieses Format gibt es einen “Bring a Friend”-Rabatt als Gutschein: Bring einen Freund mit, und einer von euch zahlt 25% weniger. Es gibt außerdem einen Wiederholerrabatt von 15%, den du ebenfalls per Gutschein nutzen kannst, wenn du hier schonmal mitgemacht hast. Beide Gutscheine findest du in deinem Warenkorb.

So 13:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Lehrer: Ralph

Für Anfänger:innen werden die grundlegenden Elemente von Acro Yoga in einer sicheren Umgebung eingeführt. In 4 Stunden bekommst du einen guten Eindruck, ob unser Acro Yoga “Center Of Gravity Style” zu dir passt und auch dich begeistert.

Für Wiederholer:innen und alle bis einschließlich Mittelstufe werden, angepasst an deinen Kenntnisstand, verschiedene Elemente (Positions, Transitions, kleine Flows) vertieft und erweitert.

Für dieses Format gibt es einen “Bring a Friend”-Rabatt als Gutschein: Bring einen Freund mit, und einer von euch zahlt 25% weniger. Es gibt außerdem einen Wiederholerrabatt von 15%, den du ebenfalls per Gutschein nutzen kannst, wenn du hier schonmal mitgemacht hast. Beide Gutscheine findest du in deinem Warenkorb.

So 13:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Lehrer: Ralph

Für Anfänger:innen werden die grundlegenden Elemente von Acro Yoga in einer sicheren Umgebung eingeführt. In 4 Stunden bekommst du einen guten Eindruck, ob unser Acro Yoga “Center Of Gravity Style” zu dir passt und auch dich begeistert.

Für Wiederholer:innen und alle bis einschließlich Mittelstufe werden, angepasst an deinen Kenntnisstand, verschiedene Elemente (Positions, Transitions, kleine Flows) vertieft und erweitert.

Für dieses Format gibt es einen “Bring a Friend”-Rabatt als Gutschein: Bring einen Freund mit, und einer von euch zahlt 25% weniger. Es gibt außerdem einen Wiederholerrabatt von 15%, den du ebenfalls per Gutschein nutzen kannst, wenn du hier schonmal mitgemacht hast. Beide Gutscheine findest du in deinem Warenkorb.

Sa 9:00 Uhr bis 17:00 Uhr und
So 9:00 Uhr bis 16:00 Uhr
11 Stunden reine Workshopzeit

Lehrer: Ralph

Für Anfänger:innen werden die grundlegenden Elemente von Acro Yoga in einer sicheren Umgebung eingeführt.

Für Wiederholer:innen und alle bis einschließlich Mittelstufe werden, angepasst an euren Kenntnisstand, verschiedene Elemente (Positions, Transitions, kleine Flows) vertieft und erweitert.

Dieser Workshop ist auf die Bedürfnisse von Paaren abgestimmt. Mehr Zeit, in der ihr zusammen üben könnt, mehr Zeit für Massage, gelockerte Hausregeln, so dass zwischendurch auch mal kuscheln erlaubt ist.

Für dieses Format gibt es einen “Bring a Couple”-Rabatt als Gutschein: Bringt ein befreundetes Pärchen mit, und ein Paar von euch zahlt 25% weniger. Es gibt außerdem einen Wiederholerrabatt von 15%, den ihr ebenfalls per Gutschein nutzen könnt, wenn ihr hier schonmal mitgemacht habt. Beide Gutscheine findet ihr in eurem Warenkorb.