Hirten
Kate
Retreat
Hirtenkate 2022
Acro Yoga Retreat
Montag, 25.04.2022 bis
Freitag, 29.04.2024
im Wendland an der Elbe
Beschreibung
Preis
Lehrer*innen
- Von Montag Mittag 12 Uhr bis Freitag Mittag 12 Uhr (vier Übernachtungen) in der Hirtenkate Wurfsahl Im Wendland im Naturschutzreservat an der Elbe.
- Acro Yoga-Workshopprogramm von Montag Nachmittag bis Donnerstag Abend (ca. 6 Stunden tgl.) im Zirkuszelt, auf der Terrasse, an der Elbe oder im Gemeinschaftsraum.
- Vollverpflegung. Wir planen die Gerichte selbst, möglichst im Vorfeld, kaufen selbst ein, kochen selbst.
- Doppelzimmer. Ggf. geloste Einzelzimmer.
- Gemeinschaftsakrobatik-Training vorzugsweise im Freien oder im Zirkuszelt.
- Listen & Fly und Meditation vorzugsweise im warmen Gruppenraum.
- Begrenzung auf 12 Teilnehmer*innen.
- Die An- und Abreise ist selbstorganisiert.
Programm
Details & Anmerkungen
An - und Abreise
Tägliches Programm:
- 08:00 Morgentee, Zeit für eigene Praxis im Zelt, an der Elbe oder im Praxisraum
- 09:00 Frühstücksvorbereitung
- 09:45 Frühstück
- 11:30 Gemeinschaftsakrobatik (3 h)
- 14:30 Mittagspause. Bediene dich selbst am Kühlschrank oder koche dir schnell was. Gehe spazieren oder mach eine Pause
- 16:00 Listen & Fly, Thai Yoga Massage, Meditation (2 h)
- 18:00 Vorbereitung des Abendessens
- 19:00 Abendessen
- Abend zur freien Gestaltung (z.B. Acro Jam / Silent Jam)
Vorkenntnisse
keine
Schwerpunkt
Acro Yoga
Level
- Gemeinschaftsakrobatik
- Listen & Fly
- Meditation
- Level
- Level
- Level
- 0-2
- 0-2
- 0-1
