Therapeutisches Fliegen

Die Wiege des AcroYoga. 8 Wochen Kurs.

Therapeutisches Fliegen

Die Wiege des AcroYoga. 8 Wochen Kurs.

Die Magie von AcroYoga setzt sich hier fort. gemeinsam leise.

Willst Du mal auf eine besondere, ungekannte Art runterkommen, Deinen Kopf ausschalten und ggf eine Fertigkeit erwerben, anderen ein paar Minuten davon zu schenken? Dann komm vorbei.

  • Folded Leaf. Die Grundlagen, verschiedene Ein- und Ausgänge. Wie es von da weitergehen kann. immer mehr Kniffe und Tricks.
  • Hammock / Hängematte. 3 Varianten. Wie geht es von da weiter? Der Merlin-Ausgang.
  • High Flying Whale. Wie komme ich ohne Aufwand rein und raus? Varianten der Fuß- und Handpositionen. Die Feinheiten zur Gewichtsverteilung des Fliegers abhängig von der Geometrie.
  • 3 Twist-Variationen. Vom Hippy Twist über das Nasse Handtuch zum Prasarita Twist.
  • Variationen und Übergänge.
  • Kommunikation.
  • Loslassen, Abgeben, Fallenlassen.
  • Verantwortung übernehmen, abgeben.
  • Leise sein üben.
  • Gemeinsam atmen.
  • Den anderen Menschen immer besser spüren lernen.
  • Sich selbst immer besser spüren lernen.
  • Ruhe.
  • Wachsamkeit.
  • Gleichmut.

Die technischen Inhalte sind nur ein Ausschnitt an Möglichkeiten und werden der Gruppe angepasst.

Es ist sinnvoll, diesen Kurs mehrfach zu wiederholen, um als Base zu der Sicherheit zu gelangen. die es benötigt, für den Flyer in den Positionen und Übergängen den Raum zu öffnen und zu halten.

Thai Yoga Massage — als Kurs, Wochenende oder Ausbildung — ergänzt Therapeutisches Fliegen sehr gut. Es sind beides effektive Praktiken, deine Kapazität für Meditation zu erhöhen.

Jeder ist willkommen. Du brauchst keine Vorerfahrung. Erfahrung im Basen unterstützt dich, ist aber keine Voraussetzung zur Teilnahme.
Du brauchst noch mehr Informationen zum Therapeutischen Fliegen?

Die nächsten Kursstarts 

 

Beginners Weeekends

14Feb(Feb 14)18:0016(Feb 16)18:00FeaturedTherapeutisches Fliegen WeekendGemeinsam leise für alle LevelInhalt:Thai Yoga Massage,Therapeutisches FliegenFormat:Workshop WochenendeLehrer*in:Ralph

04Mär18:0019:30Therapeutisches Fliegen | Start!Der Ursprung von AcroYoga. Für alle Level.Inhalt:Therapeutisches FliegenFormat:Kurs 8 Einheiten,KursstartLehrer*in:Ralph

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04Mär20:0021:30Thai Yoga Massage | Start!Der heilige Tanz. Für alle Level.Inhalt:Thai Yoga MassageFormat:Kurs 8 Einheiten,KursstartLehrer*in:Ewa,Ralph

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