Wer du bist

Du machst Acro Yoga schon eine Weile. Du kennst es von Festivals, Jams, Workshops, vielleicht aus Klassen. Vielleicht unterrichtest du hier und da schon selbst. Technik und Repertoire sind da – nicht perfekt, aber tragfähig.

Was du suchst

Zweierlei. Erstens Technik: mehr Repertoire, saubere Ausführung, und jemanden, der dir sagt, was an deiner nicht stimmt. Dafür ist das Lineup da. Neun Leute zeigen dir in fünfzehn Tagen mehr, als du dir in einem Jahr auf Festivals zusammensuchst. Sie sind sich nicht in allem einig. Die Reibung darin gehört dazu.

Zweitens Unterricht. Was wir über die Jahre über guten und über wenig hilfreichen Acro-Yoga-Unterricht gelernt haben, bekommst du hier vollständig. Unterrichtest du schon, nehmen wir uns deinen Unterricht vor. Unterrichtest du noch nicht, lernst du es von vorn.

Geübt wird an echten Klassen – den regulären Abendklassen aus unserem Stundenplan. Nicht an Mitschüler:innen, die so tun, als wären sie Anfänger:innen.

Was du mitbringen solltest

Ungefähr das Repertoire aus Level I, II.a und II.b – II.c ist Kür. Die Liste findest du weiter unten als Repertoire. Sie ist Orientierung, keine Prüfungsordnung.

Rechne allerdings nicht damit, große technische Lücken in fünfzehn Tagen zu schließen. Technik ist hier Kür: Vertiefung und Erweiterung. Wenn du beim Lesen der Liste ins Grübeln kommst, ist der Block Die Einsteiger:innen der richtige für dich – das ist kein Abstieg, sondern ein anderer Fahrplan.

Dein Zertifikat

Acro Yoga Teacher, dazu die Level, die du nachgewiesen hast: I, II.a, II.b oder II.c. Du bekommst es am Ende dieser fünfzehn Tage, am 17. Oktober 2026, direkt nach bestandener Prüfung vor Ort. Wie geprüft wird, steht unter Prüfung.

Preis

2.699 €

Darin enthalten:

• fünfzehn Ausbildungstage
• Vorgespräch mit Einschätzung
• Mittagessen an allen Ausbildungstagen
• drei begutachtete Unterrichte an echten Klassen
• praktische und theoretische Prüfung
• Zertifikat

Umsatzsteuerfrei nach § 4 Nr. 21 UStG. Ratenzahlung auf Anfrage. Bring a Friend und der Wiederholer-Rabatt gelten auch hier – siehe Preise.

Bildungsurlaub

Zehn Arbeitstage kostet dich diese Ausbildung. Ob du sie als Bildungsurlaub nehmen kannst, steht unter Bildungsurlaub, sonstige Fördermöglichkeiten unter Förderung.

Wer du bist

Bist du das? Die eine macht seit ein paar Wochen oder Monaten Acro Yoga und weiß schon jetzt, dass sie es weitergeben will. Ihrer besten Freundin hat sie es vor lauter Begeisterung längst gezeigt. Die meisten, die heute unterrichten, haben genau so angefangen.

Oder das? Der andere unterrichtet seit Jahren etwas anderes – Yoga, Tanz, Turnen, Akrobatik – und will Acro Yoga dazunehmen. Vor einer Gruppe zu stehen muss er nicht mehr lernen, nur die Eigenheiten dieser Disziplin. Die Technik dagegen schon.

Gemeinsam habt ihr eines: Das Repertoire aus Level I bis II.b sitzt noch nicht. Vielleicht seid ihr auch noch weit davon entfernt.

Was du suchst

Dasselbe Zertifikat wie die Erfahrenen. Kein kleineres, kein anderes – eines, mit dem du Klassen und Workshops unterrichtest.

Und jemanden, der dir sagt, was als Nächstes dran ist, statt dass du es dir selbst zusammenreimst.

Wie lange das dauert

Ein Jahr und zwei Wochen. Du fängst am 2. Oktober 2026 an und legst die Prüfung am 16. Oktober 2027 ab (oder früher, siehe unten).

In den fünfzehn Tagen des Teacher Trainings 2026 wirst du kein Acro Yoga Teacher. Nicht mit der besten Anleitung und auch nicht mit den besten körperlichen Voraussetzungen. Was du buchst, ist deshalb kein Teacher Training, sondern die ganze Ausbildung: zwei Etappen, eine Anmeldung, zwei Raten.

Schneller geht es auch. Das hängt daran, wie viel du 2026 mitnimmst und wie zügig du im Jahr danach arbeitest. Die Varianten stehen weiter unten – entscheiden musst du das nicht heute, sondern im Jahr dazwischen, zusammen mit deinem Ausbilder.

Ein Raketenstart, bei dem du nicht ganz mitkommst

Technik lernst du hier reichlich. Das Lineup bringt mehr Repertoire in den Raum, als du dir sonst in einem Jahr auf Festivals zusammensuchst, und wer einen trainierten Körper mitbringt, nimmt davon eine Menge direkt mit. Die Vorstellung, hier vor allem zuzuschauen, kannst du fallen lassen.

Was du trotzdem einkalkulieren solltest: Es wird in diesen Tagen mehr verhandelt, als du aufnehmen und verarbeiten kannst. Technik, Methodik, Werte, Hintergrund – dazu ein Lineup, das sich nicht in allem einig ist. Wer versucht, alles gleichzeitig mitzunehmen, geht mit vollem Kopf und leeren Händen nach Hause.

Das ist eingeplant und kein Unfall. Nach dem Oktober 2026 bist du nicht fertig, sondern gestartet. Was hängenbleibt, gehört dir. Der Rest kommt im Jahr danach, mit Anleitung und in deinem Tempo.

Dazu bekommst du etwas, das es sonst nirgends gibt: Du wirst von den Teilnehmenden unterrichtet, die hier ihre Prüfung ablegen. Ihr Unterricht wird in Echtzeit vom Ausbilder korrigiert, und das Feedback bekommst du gleich mit. Und wenn eine Therapeutin (siehe Die mit Klient:innen) an dir etwas ausprobiert, das sie neu in ihre Arbeit holen will, und dich hinterher nach deinem Eindruck fragt, erzählst du das womöglich am selben Abend deinen Freunden.

Das Jahr dazwischen

Was du trainierst, liegt bei dir. Zwei Dinge bieten wir an: Dein Ausbilder setzt mit dir zusammen auf, woran du arbeiten solltest – Klassen, Workshops, Schwerpunkte, abgestimmt auf das, was dir noch fehlt. Und er gibt dir Rückmeldung zu deinen Fortschritten, wenn du in Klassen und Workshops im Center Of Gravity auftauchst. Die Besuche selbst sind im Preis nicht enthalten.

Ob du dafür ausschließlich unsere Angebote nutzt, ist deine Sache. Wir empfehlen dir ausdrücklich, nicht nur bei uns ein- und auszugehen, sondern dich zumindest zusätzlich da draußen umzuschauen.

Unser Teil der Abmachung: dass du so zielgerichtet wie möglich dahin kommst.

Was du jetzt entscheidest

Nur eines: wie viel vom Teacher Training 2026 du mitmachst.

Beide Wochen, 2. bis 17. Oktober. Du bist bei allem dabei, bis auf die eigenen Unterrichte und die Prüfung. 2027 kommst du für die Prüfungstage wieder – oder ziehst die Prüfung vor, wenn du früher soweit bist. Nur dieser Weg hält dir die Abkürzung offen. Kostet dich zehn Arbeitstage.

Erste Woche, 2. bis 9. Oktober. Der ruhigere Einstieg. Du siehst, worauf das Ganze hinausläuft, und trainierst danach gezielt weiter. 2027 machst du das Teacher Training komplett mit und legst dort die Prüfung ab – komplett deshalb, weil dir die Inhalte der zweiten Woche sonst fehlen. Kostet dich fünf Arbeitstage, also einen Jahresanspruch Bildungsurlaub.

Was zu dir passt, klären wir vorher im Gespräch, nicht während der Ausbildung. Und wer am 2. Oktober im Raum steht, bleibt bis zum Ende seiner Variante: Acro Yoga ist Partnerarbeit, und wer mittendrin geht, ohne dass das abgesprochen war, reißt ein Loch in die Gruppe.

Dein Zertifikat

Acro Yoga Teacher, dazu die Level, die du nachgewiesen hast: I, II.a, II.b oder II.c. Über 2026 bekommst du zunächst eine Teilnahmebescheinigung über die geleisteten Stunden. Das Zertifikat kommt nach bestandener Prüfung, direkt vor Ort. Wie geprüft wird, steht unter Prüfung.

Preis

Eine Anmeldung, zwei Raten. Die erste steht bei der Anmeldung fest. Die zweite richtet sich danach, was du 2027 tatsächlich in Anspruch nimmst.

Die vorgezogene Prüfung kostet mehr, weil sie für dich allein gebaut wird: eigene Termine für die drei begutachteten Unterrichte, eigene Termine für die beiden Prüfungen.

Du kannst 2027 auch das ganze Teacher Training noch einmal mitmachen statt nur der Prüfungstage. Die zweite Rate liegt dann bei 1.700 € statt 900 €, insgesamt also 3.499 €. Das geht nur, wenn du dich rechtzeitig anmeldest – auch das Teacher Training 2027 ist auf zwölf Plätze begrenzt.

Wenn es 2027 nicht reicht: Dann gibt es kein Zertifikat. Wir sagen dir vorher, woran es liegt, und finden einen Termin. Ein drittes Mal zahlst du nicht.

Umsatzsteuerfrei nach § 4 Nr. 21 UStG. Weitere Ratenzahlung auf Anfrage. Bring a Friend gilt auch hier. Der Wiederholer-Rabatt gilt nicht – die zweite Etappe steckt schon im Preis.

Bildungsurlaub

Fünf Arbeitstage für die erste Woche, zehn für beide – und weil deine Ausbildung über zwei Kalenderjahre läuft, kannst du den Anspruch in beiden Jahren einsetzen. Ob Bildungsurlaub für dich infrage kommt, steht unter Bildungsurlaub, sonstige Fördermöglichkeiten unter Förderung.

Wer du bist

Du arbeitest therapeutisch, pflegerisch oder pädagogisch. Irgendwann ist dir aufgefallen – oder jemand hat es dir erzählt –, dass in Acro Yoga und YUA® Techniken stecken, die deinen Klient:innen etwas bringen. Vielleicht hast du davon schon eine konkrete Vorstellung, vielleicht erst eine Ahnung.

Was du nicht vorhast: Klassen im Studio geben oder auf Festivals unterrichten. Du willst einzelne Teile davon in deine eigene Arbeit holen.

Was du suchst

Genau die Teile von Acro Yoga, die in deinem Beruf etwas taugen – und nicht die anderen. Dazu jemanden, der mit dir zusammen herausfindet, welche das sind, und der dir hilft, sie in deine Arbeit zu übersetzen.

Wie das läuft

Am Anfang steht ein Gespräch: deine Idee, dein Arbeitsfeld, dein Ziel. Danach bauen wir zusammen, was du brauchst.

Das Orientierungs-Repertoire (siehe unten) ist für dich zweitrangig oder ganz egal. Der eine braucht davon eine Menge, die andere fast nichts – das hängt an deinem Anwendungsfall und nicht an einer Liste.

Ob du in fünfzehn Tagen alles beisammen hast, was du brauchst, hängt ebenfalls daran. Die Prüfung legst du am Ende mit allen anderen ab. Sollte bis dahin die eine oder andere Übung noch nicht sitzen, prüfen wir sie später nach. Das ist dann kein zweites Teacher Training, sondern ein Termin nach dem Motto: Zeig mir, dass du das jetzt kannst.

Und du trainierst mit Leuten, die etwas völlig anderes wollen als du. Das ist kein Nachteil: Wenn du etwas ausprobieren willst, hast du hier Anfänger:innen, die dir hinterher ehrlich sagen, wie es sich angefühlt hat, und Erfahrene, die dir sagen, ob deine Sicherung taugt.

Prüfung und Zertifikat

Deine Prüfung ist ein Abgleich: Was wolltest du erreichen, und was hast du erreicht? Die anderen zeigen an diesem Tag, dass sie Klassen unterrichten können. Du zeigst, dass du kannst, was du dir vorgenommen hast. Abgelegt wird sie am Ende, zusammen mit allen anderen.

Ob du damit fertig bist, entscheidest du. Was auf dem Zertifikat steht, entscheidet ihr zusammen: Es bescheinigt, was du kannst und was dein Ausbilder mit gutem Gewissen vertreten kann. Was nicht sitzt, steht nicht drauf.

Das Zertifikat heißt Acro Yoga Teacher (berufliche Anwendung). Es wird für dich geschrieben und ist vermutlich ein Unikat – deshalb bekommst du es nicht am letzten Tag in die Hand, sondern etwa drei Wochen nach Ende der Ausbildung.

Es bescheinigt Acro-Yoga-Kompetenzen und keine berufliche Zulassung. Die hast du schon.

Preis

2.699 €

Darin enthalten:

• fünfzehn Ausbildungstage
• Vorgespräch, in dem wir dein Vorhaben durchgehen
• Mittagessen an allen Ausbildungstagen
• Prüfung und ein Zertifikat, das für dich geschrieben wird

Umsatzsteuerfrei nach § 4 Nr. 21 UStG. Ratenzahlung auf Anfrage. Bring a Friend und der Wiederholer-Rabatt gelten auch hier – siehe Preise.

Bildungsurlaub

Von den drei Gruppen bist du in der, für die es am ehesten passt: Anerkannt ist die Ausbildung für hauptberufliche Therapeut:innen im Gesundheitswesen, die das Gelernte in ihrer Arbeit mit Klient:innen anwenden können. Mehr unter Bildungsurlaub, Fördermöglichkeiten unter Förderung.

Es wäre einfacher, drei getrennte Kurse zu machen. Wir machen es nicht.

In einer Gruppe zu trainieren, in der alle etwas anderes wollen, ist anstrengend und ergiebig zugleich: Die Erfahrene erklärt der Anfängerin etwas und merkt dabei, dass er es selbst nicht verstanden hatte. Der Therapeut stellt eine Frage, auf die sonst niemand gekommen wäre. Und die, die gerade erst angefangen haben, erinnern alle anderen daran, wie sich der Anfang angefühlt hat.

Das ist eine Hommage an den Grundgedanken von Acro Yoga, den wir hier in jede Stunde tragen: dass alle willkommen sind.

Eine Auswahl aus unseren Leveln. Kein vollständiger Katalog, sondern das, woran du ablesen kannst, wovon wir reden, wenn wir Level I, II.a, II.b oder II.c sagen.

Level I

Der Einstieg: Grundpositionen und die ersten Übergänge. Ohne Vorerfahrung machbar.

• Front Plank
• Front Bird
• Front Bow
• Back Bird
• Throne
• Straddle Throne
• Plank to Straddle Throne
• Mary
• Reverse Side Star
• Star
• Foot to Hand
• Foot to Shin
• Box

Level II.a

Schließt direkt an Level I an: etwas schwierigere Positionen, die ersten leichten Washing Machines.

• Reverse Bird
• Reverse Throne
• Forward Side Star
• Side Star
• Candlestick
• Schulterstand
• Floating Paschi
• Cartwheel
• Barrel Roll

Level II.b

Sinnvoll mit ein bis zwei Monaten Abstand zu II.a. Mehr Washing Machines, schwierigere Positionen.

• Tik Tok
• Reverse Star
• Side Mary
• freier Schulterstand
• Schulterstand to Straddle Bat
• Prasarita Twist
• Star Pops
• Ballerina
• Ninja Star
• Four Step
• Monkey Frog
• Catherine’s Wheel
• Tumbleweed
• Dreamwalk

Level II.c

Die ersten Fortgeschrittenen. Bis diese Übungen wirklich sitzen, vergehen ein bis drei Jahre.

• Three Step
• Corkscrew
• Spider Roll
• Tarzan
• Big Lemoi

Therapeutic Flying

Von 2003 bis etwa 2017 gehörte es selbstverständlich zu Acro Yoga, danach ist es vielerorts eingeschlafen. Bei uns hat es als YUA® überlebt. Ein paar Basics bekommst du in der Ausbildung mit.

Das hier gilt für alle, die Klassen und Workshops unterrichten wollen. Arbeitest du mit Klient:innen und willst Acro Yoga in deinen Beruf holen, läuft deine Prüfung anders – siehe Die mit Klient:innen.

Sie besteht aus drei Teilen:

• Drei begutachtete Unterrichte an echten Klassen. Wer im Teacher Training geprüft wird, unterrichtet im Teacher Training. Wer die Prüfung vorzieht, bekommt eigene Termine.
• Eine praktische Prüfung über 30 Minuten, in der du deine technischen Fertigkeiten zeigst.
• Eine theoretische Prüfung über 20 Minuten.

Auf welches Level

Sag uns vorher, worauf deine Prüfung zielen soll: Level I, II.a, II.b oder II.c. Dein Ausbilder darf diese Entscheidung korrigieren. Er wird sie dir gegenüber begründen.

Wenn ein Unterricht nicht reicht

Deine drei Termine liegen im Zeitraum des Teacher Trainings. Wirst du aufgefordert, einen Unterricht zu wiederholen, versuchen wir, dir den Termin noch währenddessen zu geben. Die Kapazitäten dafür sind begrenzt, es kann also auch danach werden. Zweimal kannst du zur Wiederholung aufgefordert werden.

Die beiden Prüfungen kannst du auch mit weniger als drei erfolgreichen Unterrichten ablegen. Bestehst du sie, bekommst du dein Zertifikat nach dem dritten.

Wenn eine Prüfung nicht reicht

Wir sprechen ausführlich mit dir darüber, woran es liegt, und finden einen Termin für eine neue. Die Nachprüfung kostet nichts.

Zwei Zertifikate, je nachdem, was du vorhast. Beide stellt das Center Of Gravity aus.

Acro Yoga Teacher

Für alle, die Klassen und Workshops unterrichten wollen. Darauf stehen die Level, für die du geprüft wurdest: I, II.a, II.b oder II.c. Das ist keine Note, sondern eine Angabe – bis hierhin kannst du sicher unterrichten. Was in den Leveln steckt, steht unter Repertoire.

Acro Yoga Teacher (berufliche Anwendung)

Für die, die Acro Yoga in ihren eigenen Beruf holen. Statt der Level steht darauf, welche Kompetenzen du dir erarbeitet hast. Diese Liste entsteht mit dir und ist vermutlich ein Unikat.

Teilnahmebescheinigung

Kein Zertifikat, sondern ein Nachweis über die Stunden, die du tatsächlich geleistet hast. Du bekommst sie, wenn deine Ausbildung in zwei Etappen läuft – nach der ersten Etappe – und wenn du eine Ausbildung abbrichst.

Anerkennung

Das Zertifikat ist unseres. Eine Anbindung an die Yoga Alliance haben wir bewusst nicht.

Ihre Module sind größtenteils sinnvoll und liegen unserer Ausbildung auch zugrunde. Aber die Stundenaufteilung passt nicht zu Acro Yoga, und Wesentliches fehlt darin: die Arbeit mit Gruppen, die Interaktion, der ganze soziale Teil. Wer bei uns unterrichten lernt, soll unterrichten können – nicht eine Stundentabelle erfüllen.

Anerkannt ist diese Ausbildung für hauptberufliche Therapeut:innen im Gesundheitswesen, die die hier erworbenen Kenntnisse in ihrer Arbeit mit Klient:innen anwenden können. So steht es im Bescheid, und beides gehört zusammen: der Beruf und die Anwendbarkeit. Trifft es auf dich zu, kostet dich die Ausbildung keinen Urlaubstag – und die Kosten sind steuerlich absetzbar.

Wo wir stehen. Anerkannt in Niedersachsen. Für Hamburg ist der Verlängerungsantrag gestellt – die bisherige Anerkennung nach dem Hamburgischen Bildungsurlaubsgesetz lief unter dem Aktenzeichen HI 43-2/406-07.5, 61093. Für Schleswig-Holstein ist der Antrag gestellt. Weitere Bundesländer sind derzeit nicht beantragt. Ruf an, wenn du wissen willst, wie es für deines gerade aussieht.

Wie viele Tage es kostet. Beide Wochen zehn Arbeitstage, die erste Woche fünf. Der 2. Oktober zählt nicht mit, da fangen wir erst um 18:00 Uhr an, und der 17. ist ein Samstag.

Wenn du nicht in diese Gruppe fällst. Frag trotzdem deinen Arbeitgeber. Freigeben darf er die Tage auch dann, und damit haben wir in Hamburg gute Erfahrungen gemacht.

Selbstständige haben keinen Anspruch auf Bildungsurlaub. Dafür sind die Kosten in der Regel absetzbar.

Die Bescheinigung für deinen Arbeitgeber bekommst du von uns auf dem Vordruck der Behörde.

Den Antrag stellst du in allen Fällen selbst. Wir liefern dir zu, was an Unterlagen gebraucht wird.

Kompass – für Solo-Selbstständige. Bis zu 90 Prozent der Kosten, gedeckelt bei 5.000 €.

Zwei P – in Hamburg, für Beschäftigte in kleinen und mittleren Unternehmen und für Selbstständige. Dieses Teacher Training ist als Weiterbildung förderfähig.

Fördertöpfe deiner Stadt. Auch wenn du nichts findest, was hundertprozentig zu passen scheint: Frag unverbindlich nach, am besten persönlich. Ein freundliches Gespräch bewegt bei diesen Stellen mehr als ein Formular.

Unabhängige Beratung gibt es beim Hamburger Weiterbildungstelefon.

Dein Arbeitgeber. Auch damit haben wir gute Erfahrungen gemacht – Teile der Ausbildung oder die ganze. Fragen kostet nichts.

Mittagessen ist an allen Ausbildungstagen dabei. Hamburg hat genug Restaurants, um zwei Wochen nicht zweimal am selben Tisch zu sitzen – wo ihr esst, sucht ihr euch aus, à la carte.

Der Standard: gutes Restaurant, danach Kaffee mit Kuchen oder einer Zimtschnecke, dann der obligatorische Verdauungsspaziergang zurück zum Center Of Gravity. Inklusive ist das Mittagessen – Kaffee und Kuchen zahlt jede:r selbst.

Im Studio gibt es ganztags ein endloses Schokoladensortiment, Tee in Bio-Qualität, Kekse, Honigwaffeln, Prinzenrolle – und einen Budni um die Ecke für Nachschub. Das geht auf uns.

Frühstück und Abendessen organisierst du selbst.

Für 2027 ist offen, ob wir es genauso lösen oder anders – etwa mit eigenem Koch.