Acro Yoga Teacher Training Oktober 2026
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Zeit: Freitag, 02. Oktober 2026, 18:00 Uhr, bis Samstag, 17. Oktober 2026, 14:00 Uhr
Ort: Center Of Gravity, Hamburg, Talstraße 19, 20359 Hamburg
Teacher: Ausbilder Ralph Buse & ein starkes, internationales Lineup
Teilnehmendenzahl: max. 12
Sprache: Deutsch & Englisch
Zielgruppe: Für alle, die die Kraft von Acro Yoga weitergeben möchten. Empfohlen sind mindestens ein bis zwei Jahre Praxiserfahrung. Eine differenzierte Aufstellung der empfohlenen technischen Fertigkeiten, die es braucht, um Beginner an Acro Yoga sicher heranführen zu können, findest du weiter unten. Es ist gut, wenn du diese schon mitbringst, es ist aber auch möglich, dir diese im Laufe deiner Ausbildung erst Schritt für Schritt anzueignen.
Zertifizierung: Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst du ein Zertifikat als AcroYoga-Lehrer / AcroYoga-Lehrerin, alternativ auf deinen Wunsch Acro Yoga-Lehrer / Acro Yoga-Lehrerin.
Module: Unterricht, Technik, Geschichte, Philosophie, Werte.
Weitere Leistungen: A-La-Carte-Mittagessen in wechselnden Restaurants der Umgebung inklusive (mehr dazu weiter unten). Unterkunft & weitere Mahlzeiten (Frühstück / Abendessen) sind nicht enthalten.
Preis: 2.699 € (2.399 € Early Bird bis zum 02.06.2026)
Rabatte:
- – 25% Bring a Friend Rabatt
- – 55% Wiederholer Rabatt
(für mehr Infos siehe Seite Preise > Rabatte)
Bei Bedarf ist eine Ratenzahlung auf Anfrage möglich – kontaktiert uns dafür gern!
Bildungsurlaub: Anerkannt in Niedersachsen. Verlängerungsantrag gestellt für Hamburg, vormalige Anerkennung nach dem Hamburgischen Bildungsurlaubsgesetz (BiUrlG HA) unter HI 43-2/406-07.5, 61093. Antrag für Schleswig Holstein ist gestellt.
Förderung: Auf eigenen Antrag möglich bei verschiedenen einschlägigen Instituten oder Programmen, z.B. Kompass (für Solo-Selbstständige, 90 % Förderung bis 5.000 €) und Zwei P (für Beschäftigte in KMU und Selbstständige). Unabhängige Beratung für Weiterbildungsprogramme bietet das Hamburger Weiterbildungtelefon.
Haftung: Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Bitte informiere uns über gesundheitliche Einschränkungen.
AGB: Du findest unserer AGB im Footer jeder Seite unserer Website und hier direkt: AGB. Du erkennst die AGB mit deiner Anmeldung an.
Navigation
Repeater
Rabatt für Ausbildungen
%55
Nutze diesen Rabatt für dich, wenn du an einer Ausbildung schon einmal teilgenommen hast. Du findest diesen Rabatt automatisch im Warenkorb und in der Kasse oben im Dropdown «Verfügbare Gutscheine», wenn du eine Ausbildung buchst.
Bring a Friend
Rabatt für Ausbildungen
%25
Bring jemanden zur Ausbildung mit, und einer von euch kann diesen Rabatt für sich anwenden. Du findest diesen Rabatt automatisch im Warenkorb und in der Kasse oben im Dropdown “Verfügbare Gutscheine”, wenn du eine Ausbildung buchst. Trag dann bitte bei der Buchung den Namen deines Freundes oder Partners im Feld “Zusätzliche Informationen” auf der Kassenseite ein.
Module
Technik
Aufbau und Festigung technischer Fertigkeiten
Alle technischen Voraussetzungen, die du bereits mitgebracht hast, werden geprüft und ggf. korrigiert. Darüber hinaus geht es um den Aufbau und die Sicherung eines guten und vielfältigen Repertoires im Rahmen deiner Möglichkeiten. Dieses Modul wird die meiste Zeit deiner Ausbildung in Anspruch nehmen.
Unterricht
Planung und -Durchführung von Unterricht
Hier erlernst du die Methodik und Didaktik eines sicheren, intensiven und erfolgreichen Acro Yoga Unterrichts, wie wir ihn im Standort Acro Yoga Zentrum Hamburg über die Jahre entwickeln und verfeinern konnten. Das ist das Herzstück deiner Ausbildung.
Werte
Der von dir gesetzte Rahmen
Acro Yoga lebt von der Art und Weise des Umgangs miteinander. Um sicherzustellen, dass sich alle vor, während und nach der Klasse wohlfühlen, sind bestimmte kraftvolle Rahmenbedingungen von Werten zu schaffen. Dieser Soft Skill ist unserer Meinung nach der Schlüssel zu einem erfolgreichen Miteinander und hat seine eigenen, erprobten Mechanismen, die du kennen solltest.
Hintergrund
Herkunft und Entwicklung von Acro Yoga
Es ist für deine Schüler:innen spannend, wenn du zwischendurch ein bisschen Hintergrund liefern kannst. Dazu gehört auch, dass du ein bisschen etwas zur Herkunft von Acro Yoga erzählen kannst, angefangen bei den ersten beiden großen Linien.
Yoga Philosophie
Das Maß der Dinge aus Yoga-Perspektive
Auch wenn Acro Yoga keine echten Wurzeln im Yoga hat, wirst du doch immer wieder mit dem Clash von Yoga und Acro Yoga konfrontiert sein. Hier helfen wir dir, dein Yogi-Gegenüber besser zu verstehen. So kannst du ihn und so kann er deinen Unterricht besser annehmen.
Ausbilder
Ralph Buse
Gründer, Leiter, Entwickler
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Ralph Buse ist mit mehr als 10.000 reinen Unterrichtsstunden aller Voraussicht nach der erfahrenste Acro Yoga Lehrer Deutschlands. Er ist seit Anfang der 2010er Jahre Wegbereiter von Acro Yoga in Hamburg und hat es in der Kaifu Lodge, im ETV, beim Aspria, im Hochschulsport und in einer Reihe weiterer Hamburger Studios eingeführt. Er gründete 2016 das Center Of Gravity, Acro Yoga Zentrum Hamburg, und leitet es seitdem.
Er hat nicht nur Acro Yoga über die Jahre konzeptionell weiterentwickelt, sondern auch aus dieser Arbeit heraus YUA® entstehen lassen: eine aus seiner Sicht notwendige Besinnung auf den Ursprung von Acro Yoga, angereichert mit ausgewählten Elementen des Yoga.
Um dem Center Of Gravity einen festen und angemessenen Rahmen zu geben, beschäftigt Ralph sich seit vielen Jahren mit der Philosophie des Yoga – mit besonderem Interesse für die Lehren Buddhas, Sri Ramana Maharshis und weiterer Meister:innen, deren Weisheiten vom Rauschen des Alltags oft übertönt werden.
Sein Unterricht ist begleitet und getragen von Willkommen-Heißen, Ermutigung, Über-Sich-Hinaus-Wachsen, Sich-Neu-Begreifen und Lachen. Man wird über die Stunden, Tage und Jahre seines Unterrichts stark, körperkompetent, selbstbewusst, empathisch und — nach all dem unglaublichen und ausgelassenen Turnen — ruhig, geerdet, zentriert.
Lineup deiner Unterstützer:innen
Auch für dieses Jahr haben wir wieder ein starkes, kreatives Lineup von Menschen zusammengebracht, die dir verschiedene Perspektiven auf Acro Yoga zeigen können: sowohl im Unterricht als auch in der Praxis, sowie in deiner Selbstständigkeit.
Heidi Blais
AcroYoga Montreal
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taken from: https://acroyoga.com/new-teacher-detail/43
Heidi is a teacher and innovator of acroyoga best known for pioneering the worlds of hands-free acroyoga and role-switching or ‘hybrid’ partner flows. Ever compelled to refine her own balance, Heidi practices long-distance highlining, contact improvisation, hand-balancing, and hand-2-hand. These, in turn, help her to think outside the box for the creation of original partner sequences. Heidi’s teaching emphasizes breath, a calm nervous system, spinal awakening, articular sustainability, deep core integration, and creating within safe boundaries. She weaves these principles into her private handstand coaching, group acroyoga workshops, and performance work. She loves to facilitate adult learning and pulls from 10+ years’ teaching experience to adapt her movement pedagogy to people of varying age, background, and experience levels. A language nerd, Heidi teaches in English, French, German, Italian, and Spanish and loves it when students fill in for her missing words.
Heidi holds a BA in Architecture from UC Berkeley. She completed her yoga teaching certification in 2012 with Ashtanga Yoga Montreal. A member of AcroYoga Montreal since 2011, Heidi co-teaches AYMTL teacher trainings alongside Jessica Goldberg, Eugene Poku and Jill Campbell. She performs with Cirque Branché and a number of small circus companies.
Jannik Blömer
AcroYoga & Partner Acrobatics
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Jannik ist seit 2017 fester Bestandteil der Hamburger und später auch nationalen und internationalen AcroYoga-Szene: Zusammen mit Sara Flottmann bildet er “Feel the Flow”, eine AcroYoga Marke, die seit Jahren mit AcroYoga-Tutorials auf YouTube fest etabliert ist. Jannik machte den kreativen, spielerischen Teil von Feel the Flow aus, Sara den planenden. Jannik ist eine der sichersten Bases überhaupt — mit Skills, die auch unter Profis viel Anerkennung finden. Sein Unterricht ist getragen von Wertschätzung und Perspektivübernahme. Hier fühlt sich jede:r nicht nur willkommen, sondern auch ermutigt, über sich hinaus zu wachsen.
Jannis Schnell
Acro Yoga für Fortgeschrittene
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Jannis ist leidenschaftlicher Sportler, trainiert seit Jahren leidenschaftlich Acro Yoga und hat in sich eine Stabilität, Sicherheit und Klarheit entwickelt, die sich jede:r Flieger:in nur wünschen kann. In seinem Unterricht bekommst du als fortgeschrittene Base reichhaltige, wertvolle Tipps aus dem vollen Nähkästchen. Er unterrichtet mit Vanessa, seiner langjährigen Acro Yoga-Partnerin die Acro Yoga Level III-Klasse.
Vanessa Gerdung
Acro Yoga für Fortgeschrittene
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Vanessa nimmt dich mit ihrem großen Herz und ihrer überbordenden Empathie und Fröhlichkeit mit in ihre Welt der Whips und Pops, voll von Körperspannung und Vertrauen. Zusammen mit Jannis Schnell sind sie das Team für diejenigen unter euch, die Inspirationen und hervorragende Anleitung suchen jenseits von Level II.
Klaas Haaken
Gründungsberatung
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Klaas unterstützt dich bei unserem Teacher Training. Als Businesslotse, Ideenlieferant, Impulsgeber, Konzeptentwickler, Kreativconsultant, Strategieberater, Zahlencoach und Zukunftsvisionär begleitet er Selbstständige in allen wichtigen Situationen ihres Geschäftslebens.
Jonni Knaack
Stehende Akrobatik und Akrobatikspiele
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Seit 18 Jahren aktiver Akrobatik- und Zirkustrainer. Besticht mit seiner unaufdringlichen, einladenden Art und seinem unerhört breiten und tiefen Wissen zu Akrobatik.
Svenja Ohlen
Thai Massage mit Leidenschaft
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Seit vielen Jahren Praktizierende der Thai Massage. Sie macht Woche für Woche ihre Teilnehmer:innen ein bisschen glücklicher als sie es zur Begrüßung waren. Ihre Klassen beginnen und enden mit einer Meditation und fallen gern mal länger aus, als es im Kalender steht. Neben den Klassen konzipiert und leitet Svenja natürlich auch unsere beliebten Thai Massage Workshops.
Technik
Diese Ausbildung funktioniert in dem Sinne nicht wie andere Yogalehrerausbildungen, dass die technischen Fertigkeiten, die es unserer Meinung nach braucht, um später mit der notwendigen Sicherheit und Selbstverständlichkeit unterrichten zu können, nicht in 16 Tagen (oder 4, 8, 20 Wochen) erworben werden können.
Es hilft daher, ein bisschen Erfahrung (ca. ein bis zwei Jahre davon) bereits mitzubringen.
Für diejenigen unter euch, die diese Erfahrung noch nicht sammeln konnten, aber diese Ausbildung machen wollen, weil ihr Acro Yoga z. B. in eurem beruflichen Kontext nutzen wollt, dort Chancen für eure Klienten / Patienten und deren Umfeld seht, gilt: Lernt diese Techniken bei uns während und nach diesen 16 Tagen Ausbildung. Wieviel ihr davon tatsächlich braucht, kann sich von Anwendungsfeld zu Anwendungsfeld unterscheiden. Die Liste kann euch als grobe Orientierung dienen, wenn ihr «normale» Workshops für anspruchsvolle und talentierte Erwachsene anbieten wollt. Was ihr in eurem Fall braucht, entwickeln wir zusammen.
Wenn du magst, sende uns möglich langfristig vor Beginn des Teacher Trainings ein Video zur Einschätzung zu, damit wir gemeinsam schauen können, wo du stehst. Das kann ein Video mit einer Übung sein, das kann aber auch ein Video sein, in dem du erklärst, warum du diese Ausbildung machen willst.
Acro Positionen
Du solltest die folgenden Positionen sicher basen, fliegen und spotten können:
- Front Plank
- Front Bird
- Back Bird
- Front Bow
- Straddled Throne (Forward & Reverse)
- Side Star (Forward & Reverse)
- Star (Forward & Reverse)
- Shoulder Stand (Forward & Reverse)
- Foot to Hand (Forward & Reverse)
Acro Flows
Du solltest vier die folgenden grundlegenden Washing Machines entweder sicher basen oder fliegen können. Spotting lernst du vor Ort.
- Four Step
- Barrel Roll
- Monkey Frog
- Spider Roll
- Ninja Star
- Tumbleweed
- Dreamwalk
Du kannst eine Washing Machine für diesen Zweck sicher, wenn du drei langsame Runden davon fliegen oder basen kannst.
Zeig uns das für die drei Washing Machines, die du am besten beherrschst, im Video!
Weiteres
Falls du zu denen gehörst, die noch wissen, dass von 2003 bis ca. 2017 zum Acro Yoga auch noch das sogenannte Therapeutic Flying und Thai Yoga Massage gehörte: Wir setzen hier explizit kein Vorwissen voraus, möchten dir aber gern in der Ausbildung ein paar Basics mitgeben, damit du auch hier ausgerüstet bist. Eine phantastische Ergänzungen zum Acro-Teil der Praxis, die seit ca. 2017 vielerorts nahezu gleichgesetzt wird mit Acro Yoga.
Unterbringung
Die Unterbringung ist zwar nicht inklusive in der Ausbildung, aber wir können dir ggf. helfen, einen Schlafplatz in der Nähe des Center Of Gravity zu bekommen, wenn du dich rechtzeitig bei uns meldest. Wir fragen dann für dich bei unseren Mitgliedern und Freunden in der näheren Umgebung.
Verpflegung
Hamburg bietet eine große Vielfalt an Restaurants und Lokalen, von denen wir uns in unseren Mittagspausen a la carte verköstigen lassen.
Unser Standard ist: Wir starten bei einem guten Restaurant, gönnen uns danach ein leckeren Kaffee mit Kuchen / einer Zimtschnecke und machen dann den obligatorischen Verdauungsspaziergang zurück zum Center Of Gravity.
Im Zentrum gibt es ganztags ein vielfältiges, endloses Schokoladensortiment, viel Tee in Bio-Qualität, Kekse, Honigwaffeln, Prinzenrolle / Doppelkekse … und einen Budni um die Ecke für Nachschub.
Alles inklusive.
Bildungsurlaub
Anerkannt in Niedersachsen. Verlängerungsantrag gestellt für Hamburg, vormalige Anerkennung nach dem Hamburgischen Bildungsurlaubsgesetz (BiUrlG HA) unter HI 43-2/406-07.5, 61093. Antrag für Schleswig Holstein ist gestellt.
Der Bildungsurlaub ist in allen Bundesländern anerkannt oder beantragt für Therapeuten und Therapeutinnen im Gesundheitswesen (Physio- / Ergo- / Heilpraktiker / Ärzte / Logopädinnen / Sport- und Bewegungstherapeuten / Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeuten / Psychologische Psychotherapeuten etc.). Fällst du in diese Gruppe, brauchst du also keinen deiner regulären Urlaubstage zu nehmen, und die Kosten der Ausbildung sind außerdem steuerlich absetzbar.
Wir haben damit gute Erfahrungen in Hamburg gemacht: Auch wenn du kein Therapeut oder keine Therapeutin bist, kannst du deinen Arbeitgeber fragen, ob er oder sie erlauben, deinen grundsätzlichen Anspruch auf Bildungsurlaub hierfür einzusetzen.
Förderung
Fördertöpfe deiner Stadt: Schau dir die Finanzierungsunterstützungen für Aus- und Weiterbildung deiner Stadt an. Vielleicht hast du Glück?! In Hamburg fördert dieses Teacher Training z.B. zwei P als Weiterbildung — den Antrag dafür musst allerdings du stellen. Übrigens: Auch, wenn du in deiner Stadt nichts findest, was 100%ig zu passen scheint, so kannst du dennoch unverbindlich und am besten persönlich bei den einschlägigen Stellen vor Ort nachfragen. Der direkte Kontakt und ein freundliches Gespräch kann Türen öffnen!
Finanzierung durch deinen Arbeitgeber bzw. deine Arbeitgeberin: Auch hiermit haben wir bereits gute Erfahrungen gemacht: Frage deinen Arbeitgeber bzw. deine Arbeitgeberin, ob er oder sie Teile der Ausbildung oder vielleicht sogar die Ausbildung komplett für dich übernehmen möchte. Hier ist deine Überzeugungskraft gefragt!
Buchung Acro Yoga Teacher Training 2026
Buchung Acro Yoga Teacher Training 2026
Zertifikat
Du erhältst ein Zertifikat des Center Of Gravity, das dich als AcroYoga Teacher ausweist.
Bei Abbruch kann eine Teilnahmebescheinigung über die teilgenommenen Stunden ausgestellt werden.
Unsere Haltung zu Ausbildungsdauer
Wir haben uns bewusst für eine reine Präsenzausbildung mit maximaler Betreuung und ohne ausgelagertes Selbststudium entschieden. Sie weist die tatsächlich unter Anleitung geleisteten Zeitstunden vollständig aus: 100 Stunden.
Auch wenn andernorts üblich: Wir glauben nicht, dass es im «normalen Yoga» sinnvoll und ehrlich möglich ist, 200 Zeitstunden in den oft üblichen 13 Unterrichtstagen zu absolvieren. Dies gilt in noch viel stärkerem Maße für das körperlich wesentlich anspruchsvollere AcroYoga.
Wir haben in früheren Jahren Selbststudium eingefordert, was zu einer höheren Gesamtstundenzahl führte. Die Erfahrung hat uns jedoch gelehrt, dass diese Stunden eine unzumutbare Zusatzbelastung darstellen und längere Ruhephasen stattdessen deutlich zielführender sind.
Kurz: AcroYoga unterscheidet sich teils deutlich von Hatha Yoga und verlangt eine eigene Herangehensweise – insbesondere mehr Zeit für Regeneration und Integration.
Unsere Haltung zur Zertifizierung durch die Yoga Alliance
Im gleichen Zuge haben wir uns gegen eine Anbindung an die Yoga-Alliance entschieden. Zwar halten wir die dort vorgeschriebenen Module größtenteils für sinnvoll und haben diese auch unserer Ausbildung zugrunde gelegt, allerdings sind die Stundenaufteilungen der Yoga Alliance auf die Module teilweise nicht sinnstiftend für AcroYoga und wesentliche Inhalte fehlen ganz, die für AcroYoga aber aufgrund der Arbeit mit Gruppen und der damit einhergehende Interaktion essenziell sind. Insbesondere emotionale, soziale und methodische Komponenten sind deutlich komplexer und müssen stärker gewichtet werden als in einer typischen Yogalehrerausbildung, um einen guten und sicheren Unterricht zu gewährleisten.
Sprich uns an, wenn du Fragen hast.