Alles begann mit einer Zugfahrt und entwickelte sich entlang einer Frage, die keine Ruhe ließ.
Unsere Geschichte
in fünf Kapiteln und einer Anekdote
Präsenz ist kein Zufall
Heroes
Diese Menschen rocken gemeinsam die Klassen und Workshops im Center Of Gravity
Jannis Schnell
Acro Yoga für Fortgeschrittene
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Jannis ist durch und durch Sportler, trainiert seit Jahren leidenschaftlich Acro Yoga und hat in sich eine Stabilität, Sicherheit und Klarheit entwickelt, die sich jede:r Flieger:in nur wünschen kann. In seinem Unterricht bekommst du als fortgeschrittene Base reichhaltige, wertvolle Tipps aus dem vollen Nähkästchen. Er unterrichtet mit Vanessa, seiner langjährigen Acro Yoga-Partnerin die Acro Yoga Level III-Klasse.
Der Text zu den beiden:
Kennst du das? Du probierst einen Trick immer und immer wieder – aber irgendwie will er einfach nicht klappen?
Glaub uns, wir kennen das nur zu gut! Was vor sechs Jahren mit einem einfachen Bird angefangen hat, ist heute zu unserer größten Leidenschaft geworden – besonders, wenn es um Pops, Whips und Icarians geht. Aus unserer Erfahrung sind es oft nur kleine Tipps, die am Ende den Unterschied machen. Genau deshalb möchten wir in unseren Klassen einen sicheren Raum schaffen, in dem wir gemeinsam lernen, ausprobieren und uns weiterentwickeln können. Mit vielen Vorübungen helfen wir dir dabei, alle Tricks Schritt für Schritt aufzubauen.
Dabei ist uns vor allem eines wichtig: Dass sich alle wohlfühlen, dort abgeholt werden, wo sie gerade stehen, und vor allem jede Menge Spaß haben!
Vanessa Gerdung
Acro Yoga für Fortgeschrittene
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Vanessa nimmt dich mit ihrem großen Herz und ihrer überbordenden Empathie und Fröhlichkeit mit in ihre Welt der Whips und Pops, voll von Körperspannung und Vertrauen. Zusammen mit Jannis Schnell sind sie das Team für diejenigen unter euch, die Inspirationen und hervorragende Anleitung suchen jenseits von Level II.
Der Text zu den beiden:
Kennst du das? Du probierst einen Trick immer und immer wieder – aber irgendwie will er einfach nicht klappen?
Glaub uns, wir kennen das nur zu gut! Was vor sechs Jahren mit einem einfachen Bird angefangen hat, ist heute zu unserer größten Leidenschaft geworden – besonders, wenn es um Pops, Whips und Icarians geht. Aus unserer Erfahrung sind es oft nur kleine Tipps, die am Ende den Unterschied machen. Genau deshalb möchten wir in unseren Klassen einen sicheren Raum schaffen, in dem wir gemeinsam lernen, ausprobieren und uns weiterentwickeln können. Mit vielen Vorübungen helfen wir dir dabei, alle Tricks Schritt für Schritt aufzubauen.
Dabei ist uns vor allem eines wichtig: Dass sich alle wohlfühlen, dort abgeholt werden, wo sie gerade stehen, und vor allem jede Menge Spaß haben!
Jürgen Schneider
Hauseigen ausgebildeter Acro Yoga-Lehrer
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Jürgen ist ein Hans Dampf in allen Gassen. Er ist nicht nur überall zuhause, sondern kann irgendwie auch alles. Im Center Of Gravity teilt er sich viele Klassen und manchen Workshop mit Ralph und hilft außerdem bei technisch komplizierten Herausforderungen im Office, für deren Bewältigung den anderen der Mut oder die Kompetenz fehlt.
Svenja Ohlen
Thai Yoga Massage
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Seit vielen Jahren Praktizierende der Thai Yoga Massage. Sie macht Woche für Woche ihre Teilnehmer:innen ein bisschen glücklicher als sie es zur Begrüßung waren. Ihre Klassen beginnen und enden mit einer Meditation und fallen gern mal länger aus, als es im Kalender steht. Neben den Klassen konzipiert und leitet Svenja natürlich auch unsere beliebten Thai Massage Workshops.
Ralph Buse
Gründer, Leiter, Entwickler
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Ralph Buse ist mit mehr als 10.000 reinen Unterrichtsstunden aller Voraussicht nach der erfahrenste Acro Yoga Lehrer Deutschlands. Er ist seit Anfang der 2010er Jahre Wegbereiter von Acro Yoga in Hamburg und hat es in der Kaifu Lodge, im ETV, beim Aspria, im Hochschulsport und in einer Reihe weiterer Hamburger Studios eingeführt. Er gründete 2016 das Center Of Gravity, Acro Yoga Zentrum Hamburg, und leitet es seitdem.
Er hat nicht nur Acro Yoga über die Jahre konzeptionell weiterentwickelt, sondern auch aus dieser Arbeit heraus YUA® entstehen lassen: eine aus seiner Sicht notwendige Besinnung auf den Ursprung von Acro Yoga, angereichert mit ausgewählten Elementen des Yoga.
Um dem Center Of Gravity einen festen und angemessenen Rahmen zu geben, beschäftigt Ralph sich seit vielen Jahren mit der Philosophie des Yoga – mit besonderem Interesse für die Lehren Buddhas, Sri Ramana Maharshis und weiterer Meister:innen, deren Weisheiten vom Rauschen des Alltags oft übertönt werden.
Sein Unterricht ist begleitet und getragen von Willkommen-Heißen, Ermutigung, Über-Sich-Hinaus-Wachsen, Sich-Neu-Begreifen und Lachen. Man wird über die Stunden, Tage und Jahre seines Unterrichts stark, körperkompetent, selbstbewusst, empathisch und — nach all dem unglaublichen und ausgelassenen Turnen — ruhig, geerdet, zentriert.
Nicht ständig da – aber nie ganz weg
Verbunden
Diese Menschen unterstützen Klassen, Workshops oder sogar die Ausbildung, springen ein oder haben als Alumnis Spuren im Center Of Gravity hinterlassen
Lutz Deichmann
Hauseigen ausgebildeter Acro Yoga-Lehrer
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Lutz hat die Ausbildung zum Acro Yoga Teacher bei uns im August 2023 absolviert — zusammen mit Janine und Isabell. Lutz hat ein besonderes Händchen dafür, Teilnehmer:innen die richtigen Infos zur rechten Zeit und — besonders wichtig — auf eine wohlwollende Art und Weise zu vermitteln. Aktuell unterstützt er ab und an bei Workshops.
Klaas Haaken
Gründungsberatung
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Klaas unterstützt dich bei unserem Teacher Training. Als Businesslotse, Ideenlieferant, Impulsgeber, Konzeptentwickler, Kreativconsultant, Strategieberater, Zahlencoach und Zukunftsvisionär begleitet er Selbstständige in allen wichtigen Situationen ihres Geschäftslebens.
Jonni Knaack
Stehende Akrobatik und Akrobatikspiele
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Jonni beschäftigt sich seit 2003 mit Partnerakrobatik. Nach seinen Anfängen im Hochschulsport Hamburg bei Reimund und Helga übernahm er 2009 deren Hochschulsportkurs und leitete diesen bis dieser 2020 Corona zum Opfer fiel. Parallel war er viele Jahre Trainer bei Tribühne e.V. und ist seitdem in verschiedenen Hamburger Zirkusschulen, Zirkusprojekten und Workshops aktiv.
Geprägt wurde er durch zahlreiche Workshops und Conventions sowie Lehrer*innen wie Fons Bennink, Noël Spauwen, Wybren da Silva und viele weitere aus der internationalen Akrobatikszene.
An der Akrobatik begeistert ihn ihre Vielfalt und die Möglichkeit, sich immer weiterzuentwickeln – technisch ebenso wie im Verständnis von Bewegung und Methodik. In seinem Unterricht verbindet er spielerisches Ausprobieren mit einer fundierten technischen Grundlage und fordert seine Teilnehmenden gern mit Aufgaben heraus, die zunächst schwierig erscheinen, aber mit der richtigen Herangehensweise erreichbar werden. Dabei stehen die Freude am gemeinsamen Training, Vertrauen und die Begeisterung für anspruchsvolle Akrobatik gleichermaßen im Mittelpunkt.
Jannik Blömer
Yoga & Partner Acrobatics
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Jannik Blömer (Yoga TT)
Already taught in:
- around Europe
- CostaRica (AcroRica)
- German Kula Celebration
- Teneriffa Kula
- Hamburg
Jannik and Paula coincided as teachers in Spain, and it was there where acro did its magic to connect them.
With different backgrounds such as gymnastics, windsurfing and slackline, both have found in the movement of the body and the practice of acro a way to connect deeply with themselves and the present moment.
Feeling, listening and learning in every session to create a shared space in which both sides can find expression.
They are very excited to share their holistic approach to acrobatics and the beauty of connection through movement.
Janine Grawe
Hauseigen ausgebildete Acro Yoga-Lehrerin
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Janine hat die Ausbildung zum Acro Yoga Teacher bei uns im August 2023 absolviert — zusammen mit Lutz und Isabell. Ihr Herz schlägt für das Wohlergehen aller und das Gedeihen der Gemeinschaft des Center Of Gravity. Aufmerksame Anteilnahme und Freundlichkeit, metta, stehen bei ihr ganz vorn.
Isabell Lehmann
Hauseigen ausgebildete Acro Yoga-Lehrerin
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Isabell verkörpert das Herz und die Seele von Gravity Yoga — vor allem die Werte, die dazugehören. Hilfsbereitschaft, Freundlichkeit, sich selbst zurücknehmen. Bisher hat sie keine eigene Klasse, die sie unterricht, sie hilft aber in den anderen Klassen aus und ist vor allem extrem beliebt bei den Teilnehmer:innen.
Inga Hansmann
Acro Yoga kompetent und ohne dicke Hose
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Seit 5 Jahren aktive AcroYoga Lehrerin in Bescheidenheit, Zurückhaltung und immer dabei, sich selbst weiterzuentwickeln. Regelmäßige Klassen und ein sogar dreifach absolviertes Teacher Training machen sie zum Geheimtipp.
Ewa Stachowicz
Gelebte Thai Massage
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Seit vielen Jahren Praktizierende der Thai Yoga Massage, TYM. Sie unterstützt regelmäßig die TYM Ausbildung des Sunshine Network und leitet zusammen mit Svenja Ohlen die einzige regelmäßige TYM Klasse, die wir in Deutschland kennen. Weil es so etwas braucht, wie wir meinen.
Anie Dahms
Acro Yoga mal anders
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Anie ist seit Frühling 2019 aktive Acro Yoga Lehrerin, ausgebildet im selteneren aber deswegen keineswegs unterlegenen Montreal Style. Dort ist man weniger laut, hier geht es mehr um Gemeinschaft. Anie ist anerkannt für ihre Beharrlichkeit und bewundert für ihr erstaunliches Wissen um methodische Variationen und Kniffe.