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Acro
Yoga
Bei uns findest du Gemeinschaft, Sport und spirituelle Entwicklung mit Acro Yoga “Center Of Gravity”-Style
Moin!
Willkommen in Center Of Gravity, der Heimat von Acro Yoga. Das Motto von Acro Yoga “Center Of Gravity”-Style ist:
- Acro
- Yoga
- fly — support — each other
- listen — explore — yourself
Im Center Of Gravity wird Acro Yoga entwickelt, hier ist das Herz und die Heimat der Acro Yoga Gemeinschaft, hier gehen alle ein und aus, die Acro Yoga für sich entdeckt haben oder noch entdecken wollen: Lehrer*innen, Schüler*innen, Auszubildende, Schnupper*innen … du?
Unser nächstes Teacher Training findet vom 3. bis 18. August 2024 statt.
Aktion
(Für noch unbestimmte Zeit)
Du kannst aktuell zweimal statt einmal kostenlos schnuppern!
Featured Event
13Okt(Okt 13)8:3015(Okt 15)18:00Advanced Thai Massage Workshop

Veranstaltungsdetails
3 day thai massage advanced hands-free training 13.10.2023 – 15.10.2023 with Balasz Nemeth This advanced workshop will build a repertoire of techniques for giving a full-body massage without the use of our
Veranstaltungsdetails
3 day thai massage advanced hands-free training
13.10.2023 – 15.10.2023 with Balasz Nemeth
This advanced workshop will build a repertoire of techniques for giving a full-body massage without the use of our hands. The inspiration for developing this material came from seeing small masseurs “killing” their thumbs and wrists, attempting to give pressure to suit the needs of heavy, muscular patients. This workshop aims to provide tools to avoid long-term injuries and pain in the thumbs, wrists and arms, arising from such situations, and to give alternatives to masseurs who already have shoulder, arm or hand injuries, to give time while they heal.
We will look through the body from foot to head in the sequence of a Northern style thaimassage (from the front position, through the side, back and sitting positions, up to the face massage), and learn how to work the energy lines with the use of elbows, underarms, knees, heels and the balls of our feet, utilising solely the bodyweight of the practicioner. Most of the massage positions used will be sitting or standing, giving a welcome relief to the half kneeling working postures difficult for those with stiff or painful legs.
The 2 day workshop is open to all who have completed a beginners course with the Sunshine Network. Those who work with other styles of thai massage are also welcome, the workshop can serve as an enrichment class, as long as they have an operative knowledge and practical sense of the ten sen, the energy lines which are the foundations of northern style.
If you have any questions about the specific content of the workshops, please feel free to ask. To those with some experience in Thai Yoga Massage the titles may be self explanatory, however, this might not be true for everyone.
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Uhrzeit
13 (Freitag) 8:30 - 15 (Sonntag) 18:00
Dein Ticket
Bist du
Acro Yoga
Newbie?
Nach dem kostenlosen Ausprobieren unserer Schnupperangebote in St. Pauli und Barmbek findest du weiterführende und differenzierte Angebote verschiedener Intensitäten und Inhalte.
Schon fertig geschnuppert? Ein Probemonat gibt dir genug Zeit, Acro Yoga im Center Of Gravity auf Herz und Nieren zu prüfen und herauszufinden, ob diese von uns entwickelte Yoga-Form etwas für dich ist.
Ob dich Acro Yoga begeistert, findest du auch bei einem Acro Yoga Wochenende, einem Acro Yoga Wochenende für Paare oder bei einem unserer Acro Yoga-Retreats (weiter unten) heraus.
Was davon ist der Acro Yoga Einstieg, der am besten zu Dir passt?
Acro Yoga?
- Acro
- Yoga
- fly — support — each other
- listen — explore — yourself
Wir haben Acro Yoga im Center Of Gravity als Yoga-Form aus drei Praxiselementen entwickelt, bei der gegenseitiges Unterstützen, körperliche wie geistig-emotionale Gesundheit und Entwicklung im Vordergrund stehen.
- Unterstützende Gemeinschaftsakrobatik
- Listen & Fly — ergänzt durch Thai Yoga Massage
- Meditation mit Ausrichtung an den Lehrreden des letzten Buddha
Uns war bei der Konzeptionierung wichtig, dass Acro Yoga aus weltlicher Perspektive ebenso nährend ist wie aus spiritueller Perspektive – und zugänglich ist für nahezu alle Alters- und Fitness-Stufen.
AYTTHH24
Das nächste Acro Yoga Teacher Training in Hamburg, AYTTHH24, erwartet dich vom 3. bis zum 18. August 2024. Das sind 16 Tage bzw. zwei Wochen und drei Wochenenden mitten in den Hamburger Sommerferien. Mach diese 16 Tage zu einer besonders wertvollen Zeit.
Du bist noch nicht so weit? Du hast knapp ein Jahr für deine Vorbereitung. Sprich uns an, und wir helfen dir, dich fit zu machen.
Willst du professionell weitergeben, was dich selbst begeistert, inspiriert und weitergebracht hat: die Power von Acro Yoga?
Acro Yoga Retreats
Acro Yoga Retreats. Hier wird es intensiver, als es in Klassen je sein kann. In Deutschland, Italien und manchmal in der Türkei — mehrmals im Jahr. Such dir die Acro Yoga Auszeit, die zu dir passt.
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