Diese Klasse richtet sich an absolute Anfänger:innen und an Menschen, die ein paar Wochen dabei sind.

Zeiten:

• Montags von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr.
• Dienstags von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr.
• Freitags von 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr.

Leitung: Jürgen Schneider, Ralph Buse.

Preis: 20,- EUR.

Beschreibung: Die Newbies Klasse ist für dich, wenn du Gravity Yoga, unsere Yoga-Hausmarke, kennenlernen willst oder einen fundierten Einstieg in Acro Yoga suchst. Die Klasse folgt dem Aufbau von Gravity Yoga von laut zu leise zu still und geht auf die drei Wirkweisen von Gravitation ein. Diejenigen, die sich allein für Acro Yoga interessieren, was den ersten Teil von Gravity Yoga ausmacht, bekommen hier auch jede Menge Sport geboten und wissen hinterher, ob sie auf den ruhigen Teil, mit dem Gravity Yoga abschließt, in Zukunft verzichten wollen, oder nicht.

Mitbringen: Du kannst sehr gern allein kommen, kannst aber natürlich auch gern deine Freunde, Familie oder Partner mitbringen. Außerdem brauchst du bequeme Kleidung. Du brauchst hingegen keine Matte, kein Handtuch, keine Utensilien mitzubringen.