Silvester-Retreat Hirtenkate
Jetzt buchenEnde Dezember geht es wieder zum Jahresübergang für 6 Tage in die altbekannte und geschätzte Hirtenkate Wulfsahl. Dich erwarten Lagerfeuer, ein warmes, modernes Lehmhaus und mit Sicherheit eine mehr als nette Gesellschaft. Warmer Übungsraum mit Blick auf’s Naturschutzgebiet, moderne, gemütliche Küche, top Schlafzimmer, Holz und Lehm überall, kleine Gruppe, Feuerstelle im Garten, Dachterrasse, kleines Kino unterm Dach, moderne Bäder, sehr gut mit dem Auto erreichbar.
Diesmal mit bio-zertifizierten Nahrungsmitteln aus der Region (soweit möglich).
Für wen ist das Retreat geeignet? Dieses Retreat richtet sich an alle Interessierten, an absolute Anfänger:innen und an Menschen, die bis zu ca. drei Jahre regelmäßige Praxiserfahrung im Acro Yoga haben.
Zeit: Sonntag, 28.12.2026, 14:00 Uhr bis Freitag, 02.01.2027, 12:00 Uhr (6 Kalendertage).
Ort: Hirtenkate Wulfsahl, Wulfsahl 1, 29476 Gusborn, Wendland.
Preis: Doppelzimmer 750,- EUR (Einzelzimmer 900,- EUR, Verfügbarkeit auf Anfrage)
Leitung: Ralph Buse
Hinweis: Begrenzt auf 15 Teilnehmer:innen.
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Acro Yoga, Entspannung, gutes Essen, nette Leute, professionelle Anleitung
Ein Beispieltag
Das erlebst du mit uns in der Hirtenkate.
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Unterricht
Stunden Unterricht am Tag
Hier geht es ein kleines bisschen sanfter zu als bei unseren Retreats zu anderen Jahreszeiten. Vor dem Frühstück wird eine Meditation angeboten, die deinen Tag ausgerichtet starten lässt. Mit ein bisschen Abstand zum Frühstück beginnen wir mit einer an die Fertigkeiten der Teilnehmer angepassten Einheit Acro Yoga über drei Stunden, die mit Entspannung endet.
Am Nachmittag starten wir noch einmal mit Acro Yoga, gehen dann zu YUA® oder Thai Massage über und schließen mit einer Meditation ab.
Essen & Kochen
Wir verarbeiten bio-zertifizierte Nahrungsmittel aus der Region (soweit möglich).
Morgens: Morgens gibt es frische, selbstgebackene Brötchen und Porridge — mit allem, was dazugehört. Dich erwartet ein reich gedeckter Frühstückstisch im Essraum, der dankenswerterweise von der Küche über eine Durchreiche beliefert werden kann.
Mittags: Mittags ist es jedem freigestellt, an die Kühlschränke zu gehen und sich schnell etwas zu kochen, etwas aufzuwärmen, Gemüse oder Obst zu snacken oder sich Brötchen zu schmieren.
Abends: Abends wird mit wechselnden kleinen Gruppen reichhaltig und veggie gekocht – mit veganen Optionen, falls gewünscht.
Getränke: Alles Mögliche ist vorhanden: Tee, Kaffee, Säfte etc. Gemeinsam genießen wir eine alkoholfreie Zeit.
Schlafen
Die Unterbringung erfolgt zu zweit in einem Zimmer. Für Paare stehen Doppelbetten zur Verfügung (bitte nachfragen, ob noch welche verfügbar sind). Auf Nachfrage können gegen Aufpreis ggf. auch Einzelzimmer zur Verfügung gestellt werden. Die Zimmer sind alle wunderbar heimelig, was dem sorgfältig restaurierten Lehmfachwerk geschuldet ist.
An- und Abreise
Die An- und Abreise ist von dir selbstorganisiert. Die Gruppe interessiert sich vorab allerdings meistens brennend dafür, wer wie von wo anreist, der eine oder die andere fragt nach einer MItfahrgelegenheit, und so entsteht dann doch wie von Zauberhand eine gemeinsame Organisation.
Vorher und hinterher
Ca. zwei Wochen vor Beginn eröffnen wir eine Telegram Gruppe mit allen Teilnehmern, die meist noch Jahre nach Ende des Retreats fortbesteht. Hier werden die Rezepte ausgetauscht und diskutiert und auch die Anreise, Fotos und Videos geteilt usw. In der Gruppe ist oft ordentlich was los. Wenn du uns noch nicht kennst und vorher kennenlernen willst, komm zu uns in die Klassen oder besuche einen der vielen Workshops.
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